GÜZELLİK SIRLARI
LAZER EPİLASYON
Tanımlama; Lazer, kabaca tek dalga boyunda yoğunlaştırılmış ışık demektir.Belirli dalga boylarındaki lazer ışınları koyu renkli maddeler tarafından tutulmak suretiyle enerjilerini bu maddelere aktararak ısı enerjisine dönüşürler.Bu özellikten yararlanarak lazer ışığı tıpta 40 yıldır çeşitli alanlarda kullanılmaktadır.Epilasyon amacıyla kullanım 1990 ların sonlarında yaygınlaşmaya başlamıştır. Lazer epilasyonda prensip,kıl folikülünde yerleşmiş bulunan melanin adı verilen renk maddesinin lazer ışığı tarafından tutularak ısıya dönüşmesini sağlamak daha sonra da ortaya çıkan bu ısı enerjisi ile kıl folikülünü tahrip etmektir.
Avantajları
1.Hastaların çoğunda kalıcı veya uzun dönemli epilasyon sağlar
2.Tekniğine uygun yapılırsa güvenilir bir yöntemdir
3.Bacak, sırt gibi geniş alanlarda uygulama olanağı sağlar
4.Göreceli olarak daha az ağrılı bir yöntemdir,hastaların çoğu tedaviye rahatlıkla uyum sağlar
5.Tekrar büyüme olsa bile oluşacak tüyler zayıf açık renkli kozmetik önemi zayıf tüyler şeklindedir
6.Hızlı bir yöntemdir 4-5 saatte vucuttaki tüm tüyler temizlenebilir
7.Cilt üzerine toksik yada allerjik bir yan etkisi yoktur,cildi tahriş etmez, kalıcı yara izi bırakmaz,kanserojen olduğunu gösteren kanıt yoktur .
8.Batık kılların ve kıl dönmelerinin tek tedavi yöntemidir.
9.Cilt enfeksiyonu ve bulaşıcı hastalık riski yoktur.
Dezavantajları
1.Lazer epilasyon tıpta yaklaşık 10 yıldır kullanıldığından,uzun dönem etkinliği ve güvenliği hakkında yeterli bilgi ve bulgu henüz tam olarak oluşmamıştır.
2.Klinik yanıt her hastada aynı şekilde olmadığından kesin bir başarı oranı verilememektedir.
3.Nüks oranları tam olarak bilinmemektedir, her hastada farklı nüks oranı söz konusudur.Tedaviye en iyi yanıt acık renkli ten,koyu renkli kıl profiline sahip kişilerde gerçekleşmekle birlikte nüks oranı hakkında önceden tahmin yapmak imkansızdır.
4.Beyaz-gri,kızıl ve sarı renk kıllara genellikle etkinlik göstermez
5.Bronzlaşmıs ciltlere lazer epilasyon yapılamaz,rengin açılmasını beklemek gereklidir.
6.Tekniğine uygun yapılmayan lazer epilasyon tedavileri sırasında yanık,yara,deride renk değişiklikleri görülebilir.Bunların çoğu geçici yan etkiler olmakla birlikte kalıcı ve tıbbı tedavi gerektirecek kadar ciddi de olabilir
7.Gözlere zararlıdır, özel koruyucu gözlük takılması zorunludur.
8.Elde tersine yeterli kanıt olmamasına karşın gebelerde kullanılması önerilmez,
9.Herpesli (uçuk hastalığı) bölgelerde,sedef hastalığı olanlarda,prekanseroz cilt lezyonu olanlarda,cilt enfeksiyonlarında lazer epilasyon yapılamaz.
10.Lazer epilasyonun seans başına birim maliyeti yüksektir,toplam tedavi maliyeti düşünüldüğünde ise elektroliz epilasyondan daha pahalı değildir.
11.Bazı hastaların lazer epilasyon sırasında ağrı duyumsaması çok fazla olabilir.
12.Bazı hastaların cilt profili lazer epilasyon için başlangıçta çok ideal gibi görünse bile tedaviye yanıt alınamayabilir.
Lazer Epilasyonla İlgili Büyük Yalanlar
1.Ağrısız tek epilasyon yöntemidir. Günümüzde hiçbir epilasyon yöntemi ağrısız değildir,kişiden kişiye değişen ağrı eşiğine bağlı olarak lazer epilasyon sırasında da ağrı duyulabilir.Bu ağrı bazı hastalarda lazer epilasyonu sürdüremiyecek kadar şiddetli bile olabilir.Genellikle cilde lastik çarpması şeklinde tanımlanabilecek ve tolere edilebilir bir ağrı duyulabilir.En fazla ağrı duyulan bölge bikini bölgesidir. Ayrıca erkeklerde ve koyu kalın kıllara sahip kişilerde ağrı duyumsama daha şiddetli olabilmektedir.
2.Ömür boyu kılsız bir yaşam.Lazer epilasyon kesin kalıcı epilasyon sağlayan iki yöntemden biridir, ancak bu her hasta için geçerli değildir.Lazer epilasyon yaptırmayı düşünen kişilerin en önemli beklentisi sağlanan epilasyonun ömür boyu süreceğine dair inançtır. Bu inancı lazer epilasyon merkezleri ve lazer cihazı üreticileri de desteklemekte böylece beklentiler yükselmektedir. Doğrusu şudur,günümüzde mutlak ömür boyu epilasyon garantisi veren hiçbir yöntem bulunmamaktadır,buna lazer epilasyon da dahildir.Her ne kadar son yılarda üretilen ve teknolojisi geliştirilen lazer epilasyon cihazları(long pulsed alexandrite, pulsed diode,long pulsed nd Yag ) ile kalıcı epilasyon sağlama yolunda çok önemli adımlar atılmış ve bu durum yapılmış bilimsel çalışmalarla kanıtlanmıştır.Ancak en yeni ve en etkili lazer epilasyon cihazı ile bile her hastada % 100 kalıcı epilasyon sağlama garantisi bulunmamaktadır.
3.Lazer epilasyon kanser yapar,bu da elektroliz epilasyon sektörü tarafından üretilen bir yalandır.Her ne kadar lazer epilasyonun tıpta kullanım nisbeten yeni de olsa lazer tekniği yeni değildir. Yarım yüzyıldır, lazer tıpta değişik alanlarda kullanılmaktadır ve kansere neden olduğuna dair inandırıcı bilimsel kanıt bulunmamaktadır.Lazer enerjisi sadece,ciltte prekanseroz lezyonları bulunan kişilerde kansere dönüşümü tetikleyebilir.Bu lezyonlar lazer dışında herhangi bir uyaran tarafından da tetiklenebilir.Örneğin cildinde böyle kanser öncüsü hastalıklar olan kişiler, güneş ışığı, solaryum, enfeksiyonlar,radyasyon, kronik travma gibi uyaranla maruz kaldıklarında da kansere dönüşüm hızlanabilir. Lazer epilasyon yapılacak bölgede şüpheli bir cilt bozukluğu varsa buraya lazer uygulamadan önce bir dermatoloji uzmanına danışmak olası komplikasyonları önlemede en emin yoldur.
Lazer Epilasyon Nasıl Uygulanır
Lazer epilasyon uygulamadan önce birkaç hafta önce kıl köküne zarar veren ağda, cımbız gibi yöntemlere son verilmiş olması gereklidir.Çünkü lazer enerjisi ancak gelişme evresinde bulunan kıl kökü hücresine etki etmektedir.Daha önceden cımbızla kılın çekilmiş olması lazerin etki edeceği kıl kökünü de ortadan kaldıracağı için beklenen fayda sağlanamaz. Lazer epilasyondan önce kılların deri üzerinde kalan yüzeyel kısımları jiletle kesilmelidir,jilet kullanımı sanıldığının aksine kıllanmayı artırıcı etki yapmaz. Lazer uygulanacak cildin güneşde bronzlaşmamış olması gereklidir.Bronze ciltlere lazer uygulanması önerilmez.Lazer epilasyon sonrasında da bir süre ultraviyole koruyucu kremler kullanılması olası renk bozuklarını önlemek için gereklidir. Lazer epilasyon uygulanacak kişilerin beta karoten içeren ilaçlar kullanması(A vitamini gibi) yada karotenden zengin besinler(havuç, portakal gibi turuncu besinler)ile uzun süredir beslenmiş olmak laser epilasyonun etkinliğini azaltabileceğinden bu tür ilaçlar ve besinler kesilmelidir
Epilasyon Amaçlı Lazer Tipleri
Lazer epilasyon amacıyla kullanılması onaylanmış 4 tip de lazer cihazı bulunmaktadır.Bu lazerler dalga boylarına göre tiplendirilirler.Lazer epilasyonda dalga boyunun çok büyük önemi vardır.Çünkü kullanılan lazerin dalga boyuna göre melanine hassasiyet artıp azalmaktadır. Melanin cilde kahve rengi veren bir pigmentdir. Derinin tüm katmanlarında bulunur ancak en çok kıl folikülü etrafında yoğunlaşmıştır. Koyu tenlilerde deride serbest melanin fazla, acık renklilerde azdır.Uygulanan lazer enerjisi yapısı gereği melanin tarafından tutulmakta ve enerjisini melanine aktarmaktadır.Bu sırada ortaya çıkan sıcaklık 60 C dereceye kadar yükselebilmektedir. Bu yüksek ısı hem melanini hem de etrafında bulunan komşu dokuları tahrip etmektedir. Melanine en yakın komşu doku da kıl folikülü olduğundan bu sırada kıl folikülü de tahrip olmaktadır.Lazer epilasyon aslında tam olarak, kurunun yanında yaş da yanar durumudur. Kullanılan lazerin dalga boyu ne kadar kısa ise melanin tarafında tutulma oranı o nisbette artar.Ancak bu durum başlıca iki soruna yol açar,birincisi melaninin tahrip olma oranı arttığından cilde rengi veren bu pigmentteki azalma ve sonuçta ciltte açık renk beneklenmeler şeklinde pigmentasyon bozuklukları görülebilir.2. olarak da lazer enerjisinin büyük bölümü derinin yüzeyindeki serbest melanin tarafından tutulduğundan kıl folikülüne ulaşabilen lazer enerji miktarı azalır bu da kıl folikülü üzerindeki tahribat düzeyini azaltır.
ESTETİK
Estetik Ameliyatlar Ağrılı mıdır? Estetik operasyonda yapılacak anestezi türüne göre, hasta da işlem sırasında hiç ağrı olmaz. Estetik operasyonun türüne bağlı olarak ve kişinin ağrıyı algılamasına göre operasyon sonrası ağrı duygusu kişiden kişiye değişir. Ancak günümüzde hedef hastalarımıza en konforlu hizmeti sunmak olduğu için, gelişmiş cerrahi yöntem ve aletler, ameliyat sonrasıda verilen ilaçlarla ağrı en aza indirilmiş olur. Ameliyat İzi Kalır mı?Cerrahi olarak yapılan her işlemde mutlaka iz vardır. Estetik cerrahide de hedef bu izi en az a indirmek ve saklamaktır. Günümüzde gelişen cerrahi yöntemler ve kullanılan malzemeler izi en aza indirgemektedir. Benleri Aldırmak Kanser Yapar mı?Benler iyi huylu ve kötü huylu olarak ikiye ayrılabilir. Uzman hekimin muayenesi ve kişinin verdiği bilgilerle iyi huylu olarak düşünülen benler belirli aralıklarla takip edilir. Şüpheli olarak düşünülen ya da kötü huylu olduğu bilinen benlerin hemen cerrahi olarak çıkartılması ve patoloji tahlillerinin yapılması kişiyi sonradan oluşacak problemlerden korur. Yeni Olmuş Yara ve Yanık, Dövme v.s İzler Hemen Müdahale Edilmeli mi? Bazı izler vardır ki, olgunlaşmasını beklemeden müdahale edilerek tedavi edilmeye başlanırken, eskiden oluşmuş olan izlerde de tedavi türü değişerek iz daha belirsiz hale getirilmeye çalışılır. Ancak bazı izler vardır ki onlara hiç dokunmamak daha olabilir, bu da uzman hekimin muaynesi ile kesinleşir. Dövmenin yok edilmesinde çeşitli yöntemler vardır ki, uygun hastada en iyi yöntem ise uygun lazerle istenildiğinde silmektir. Hipertansiyon, Şeker, Kalp Hastalıkları Estetik Operasyona Engel mi?Bu tür hayatı riskleri olan hastalıklarda estetik operasyonlar, ancak hastalık kontrol altında olursa ve ameliyat sırasında-sonrasında yeterli teknik donanım ve tecrübeli ekip varsa yapılmalıdır. Estetik Ameliyatlar Her Yerde Yapılabilir mi?Estetik operasyonlar sağlık bakanlığının onay vermiş olduğu merkezlerde ve estetik plastic cerrahi uzmanı olarak eğitim almış sağlık bakanlığı tarafından diploması onaylanmış hekimler tarafından yapılmalıdır. Ne Kadar Sürede İyileşilir?Estetik operasyonlarda iyileşme süreci, yapılan ameliyat türüne göre değişmekle birlikte en ağır ameliyat türlerinde dahi ameliyat sonrası yaklaşık 6-8 saat sonra hastayı mobilize eder (yatağından kaldırır), bir kaç günde hastaneden çıkarabileceğimiz duruma getiririz. Günlük aktiviteleri yaklaşık bir yada iki haftada tamamen normale dönerken, bazı özel aktivitelerine belli bir sure kısıtlama getirilir. Oluşturulacak Şekli Önceden Görebilir miyim?Estetik operasyonda hedef, beklentilerin gerçekçi olmasıdır. Hastanın istekleri ve hekimin tecrübeleriyle bazı operasyonlar öncesi hasta fotografları üzerinde tasarımlar yapılarak ameliyat sonrası oluşabilecek şekil hastaya gösterilebilir. Hekimin eski hastalarına ait fotograf arşivindende benzer vakaları görme şansınız ameliyat öncesi fakir edinmenizi sağlamış olur.
Silikon Kanser Yapar mı?Silikonlar vücüda zararı olmayan ve vücutla etkileşime girmeyen maddeden yapılmıştır.Günümüzdeki silikonların FDA onaylı oluşu ve yapılan bilimsel çalışmalardaki sonuçlar böyle bir olasılığın olmadığını göstermektedir. Memeye konan protez meme kanserinden korumada önemli olan belirli zamanlardaki kontrollerin zamanında yapılmasında kişiyi teşvik eder ve oluşabilecek olumsuzlukların erken dönemde tespitini sağlar. Silikon Patlar mı?Silikon balon gibi hiç bir zaman patlamaz. Ancak bıçak gibi direk üzerine gelen delici alet travmalarıyla delinebilir ve yapısı gereği delinen protez dokulara dağılmadan kalır Silikon Emzirmeye Engel mi?Emzirmeyi planlayan genç kadında protezi genelde koltuk altından yerleştiririz. Meme ucundan yada meme altından girilmediği için memeye hiç dokunulmamış olması, silikonun göğüs kası arkasına meme dokusuyla hiç temas etmeden kalması süt kanallarına zarar vermez. Meme ucundan ve meme altından yerleştirilen protez kısmende olsa süt kanallarını etkileyebilir ve çok düşük bir oranda süt vermede olumsuzluk yaşatabilir. Karın Germe Operasyonundan Sonra Doğum Yapılabilinir mi?Abdominoplasti denilen karın germe operasyonlarında ideal olan, kişinin doğumlarını tamamladıktan sonra işlemin yapılmasıdır. Ameliyat sonrası yaklaşık iki yıl sonra ameliyat alanı tam olarak iyileşmesini tamamlası nedeniyle hamile kalmada ve çocuk doğurmada bu süreden sonra bir problem olmaz. Sigara İçilmesinin Estetik Operasyona Etkisi Var mı? Sigaranın olumsuz etkilerini estetik operasyonlarda da görmekteyiz. Sigaranın dokularda kanlanmayı azaltarak iyileşmeyi geciktirmesi ,uzun sürecek operasyonlarda anestezi risklerini arttırması nedeniyle ameliyattan belli bir süre önce bırakılması ve ameliyat sonrası belli bir sure kullanılmaması tercih edilir. Sağlık Sigortaları Estetik Operasyonları Karşılar mı?Hiç bir özel ve resmi sigorta şirketi estetik operasyonlar için ödeme yapmaz. Sonucun Mükemmel Olması İçin Ne Yapabilirim?Mükemmel sonuç için, öncelikle estetik operasyondan ne beklediğiniz ve gerçekçi olmanız gerekir. Ameliyatınızı yapacak hekimi iyi seçmiş olmanız, ameliyat yöntemi ve risklerini bilmeniz ve ameliyatınızın yapılacağı sağlık kurumunun kalitesinden emin olmanız da bir sonraki aşamadır. Sonrasında ameliyat öncesi ve sonrası size yapılan önerilere uymanız da mükemmel sonuca ulaşmanızı sağlayacaktır.Mükemmel sonuca, ne istediğini bilen uyumlu bir hasta ve ne yapacağını bilen bilimsel ve etik kurallara saygılı bir hekimle ulaşılır. Maliyet Neye Göre Belirleniyor?Estetik operasyonlarda fiyatı, olacağınız ameliyatın türü, kullanılacak malzemenin kalitesi, hastane ve hekim masrafları toplam olarak belirler. Doktor seçimini yaparken nelere dikkat etmeliyim?Estetik operasyonlar Plastik, Rekonstrüktif ve Estetik Cerrahi ihtisası almış, sağlık bakanlığından onaylı diploması ve çalışma izni olan hekimler tarafından yapılmalıdır. Tercih ettiğiniz hekimin yaptıracağınız operasyon hakkındaki yaklaşımı, kullanacağı teknik ve malzeme kalitesi, tecrübe birikimi ve hasta sonuçlarıda sizin karar vermenizdeki etkenlerden olmalıdır.
Silikon Kanser Yapar mı?Silikonlar vücüda zararı olmayan ve vücutla etkileşime girmeyen maddeden yapılmıştır.Günümüzdeki silikonların FDA onaylı oluşu ve yapılan bilimsel çalışmalardaki sonuçlar böyle bir olasılığın olmadığını göstermektedir. Memeye konan protez meme kanserinden korumada önemli olan belirli zamanlardaki kontrollerin zamanında yapılmasında kişiyi teşvik eder ve oluşabilecek olumsuzlukların erken dönemde tespitini sağlar. Silikon Patlar mı?Silikon balon gibi hiç bir zaman patlamaz. Ancak bıçak gibi direk üzerine gelen delici alet travmalarıyla delinebilir ve yapısı gereği delinen protez dokulara dağılmadan kalır Silikon Emzirmeye Engel mi?Emzirmeyi planlayan genç kadında protezi genelde koltuk altından yerleştiririz. Meme ucundan yada meme altından girilmediği için memeye hiç dokunulmamış olması, silikonun göğüs kası arkasına meme dokusuyla hiç temas etmeden kalması süt kanallarına zarar vermez. Meme ucundan ve meme altından yerleştirilen protez kısmende olsa süt kanallarını etkileyebilir ve çok düşük bir oranda süt vermede olumsuzluk yaşatabilir. Karın Germe Operasyonundan Sonra Doğum Yapılabilinir mi?Abdominoplasti denilen karın germe operasyonlarında ideal olan, kişinin doğumlarını tamamladıktan sonra işlemin yapılmasıdır. Ameliyat sonrası yaklaşık iki yıl sonra ameliyat alanı tam olarak iyileşmesini tamamlası nedeniyle hamile kalmada ve çocuk doğurmada bu süreden sonra bir problem olmaz. Sigara İçilmesinin Estetik Operasyona Etkisi Var mı? Sigaranın olumsuz etkilerini estetik operasyonlarda da görmekteyiz. Sigaranın dokularda kanlanmayı azaltarak iyileşmeyi geciktirmesi ,uzun sürecek operasyonlarda anestezi risklerini arttırması nedeniyle ameliyattan belli bir süre önce bırakılması ve ameliyat sonrası belli bir sure kullanılmaması tercih edilir. Sağlık Sigortaları Estetik Operasyonları Karşılar mı?Hiç bir özel ve resmi sigorta şirketi estetik operasyonlar için ödeme yapmaz. Sonucun Mükemmel Olması İçin Ne Yapabilirim?Mükemmel sonuç için, öncelikle estetik operasyondan ne beklediğiniz ve gerçekçi olmanız gerekir. Ameliyatınızı yapacak hekimi iyi seçmiş olmanız, ameliyat yöntemi ve risklerini bilmeniz ve ameliyatınızın yapılacağı sağlık kurumunun kalitesinden emin olmanız da bir sonraki aşamadır. Sonrasında ameliyat öncesi ve sonrası size yapılan önerilere uymanız da mükemmel sonuca ulaşmanızı sağlayacaktır.Mükemmel sonuca, ne istediğini bilen uyumlu bir hasta ve ne yapacağını bilen bilimsel ve etik kurallara saygılı bir hekimle ulaşılır. Maliyet Neye Göre Belirleniyor?Estetik operasyonlarda fiyatı, olacağınız ameliyatın türü, kullanılacak malzemenin kalitesi, hastane ve hekim masrafları toplam olarak belirler. Doktor seçimini yaparken nelere dikkat etmeliyim?Estetik operasyonlar Plastik, Rekonstrüktif ve Estetik Cerrahi ihtisası almış, sağlık bakanlığından onaylı diploması ve çalışma izni olan hekimler tarafından yapılmalıdır. Tercih ettiğiniz hekimin yaptıracağınız operasyon hakkındaki yaklaşımı, kullanacağı teknik ve malzeme kalitesi, tecrübe birikimi ve hasta sonuçlarıda sizin karar vermenizdeki etkenlerden olmalıdır.
Suna Dumankaya'dan doğal güzellik sırları
TEMİZLEME SÜTÜ
gözeneklere dolan kirleri ve makyaji temizlenin en kolay ve ucuz yolu, evde dogal malzemelerden hazirlayacaginiz karisimlardir. Temizleme sütünü parmaklarinizla ve yuvarlak hareketlerle sürün.
Malzeme:
1 salatalik, 1 su bardagi süt Uygulama: Salataligi rendeleyip, 1 su bardagi sütte kaynatin ve süzün. Her gün, sabah ve aksam bu karisimla cildinizi silin.
TEMIZLEME TONIGI
Tonik, ciltte kalmis kir, yag ve temizleyici kalintilarini temizler ve cildi tazeler. Temizleyicinin ardindan sürülür.
Asagidaki tariflerle hazirladiginiz tonikten birkaç damla pamuga damlatip, silmeden, tamponlayarak cildinize uygulayin. Toniklemeden sonra yüzünüze maden suyu püskürtün ve kagit mendille tamponlayarak kurutun. Sonraki asama nemlendirme olacak.
KARMA CILTLER IÇIN
Malzeme:
Lavanta, melisa, papatya, hatmi çiçegi, yarim fincan saf alkol, içme suyu
NEMLENDIRICI
Nemlendirme, çevrenin yol açtigi buharlasma etkilerinin önlenmesine yardimci olur. Nemlendirici cildi düzgünlestirir, dolgunlastirir, gözenekleri kapatarak makyaj için iyi bir zemin hazirlar.
Uygulama:
Kaynamis suyun içine birer tutam lavanta, melisa, papatya ve hatmi çiçegi atin, 15-20 dakika demlendirip süzün. Saf alkol ekleyin. (Hazirlanan karisim, kapali bir sisede buzdolabinda saklayin)
HASSAS CILTLER IÇIN
Malzeme:
Biberiye, gül suyu Uygulama: Bir çorba kasigi biberiyeyi, 300 ml. gül suyuna karistirarak karanlik bir yerde saklayin. Bununla her aksam cildinizi temizleyin.
KIRISIKLIKLAR IÇIN
Malzeme:
Yarim litre ilik su, 1 tatli kasigi karbonat Uygulama: Su ve karbonati karistirin. Pamukla, cildinize uygulayin.
Malzeme:
Havuç, zeytinyagi, limon Uygulama: Havucu rendeleyin. Içine zeytinyagi ve limon suyu ilave edip, yiyin. Bu karisim vücut için çok faydalidir. Bagirsaklari düzene sokar ve cilde nem saglar.
PEELING
Cildi ölü hücrelerden, biriken yaglardan ve siyah noktalardan arindirmak için, derin bir temizlik yapmalisiniz. Bunu peeling, buhar banyosu veya maskelerle gerçeklestirebilirsiniz. Iste evde yapabileceginiz basit peeling tarifleri:
Malzeme:
1 kahve fincani yulaf ezmesi, 2.5 çay kasigi bal, 1 tatli kasigi elma sirkesi, yarim tatli kasigi sicak su Uygulama: Malzemeleri karistirin ve cilde uygulayin. 15 dakika bekleyin ve yumusak, nemli bir bezle ovarak çikarin. Bol su ile yikayin.
SIVILCEDEN KURTULMAK IÇIN
Sivilceler her yasta birçok insana sorun yaratir. Sivilceleri yok ederek daha saglikli ve güzel bir cilde kavusmanin en güzel yolu yine dogadan geçiyor. Sivilceleri yok etmek için beraber bu basit formülü hazirlayalayabilirsiniz.
Malzeme:
100 gram alkol, 6 adet aspirin Uygulama: Aspirini ezin ve alkolle karistirip 3 gün bekletin. Bu karisimla cildinizi her gün silin.
LEKELERI YOK ETMEK IÇIN
Malzeme:
1 çay kasigi amonyak, 1 çay kasigi peridrol, 1 çay kasigi saf su, 1 çay kasigi sabun
Uygulama:
Kullanilmamis bir sabunu rendeleyin ve diger malzemelerle karistirin. Cildin hassasliginin ölçülmesi için önce elinizin üzerine deneyin, sonra lekelerin üzerinde bekletip, bol su ile yikayin. Bu karisim haftada bir kez uygulanabilir. Disari çikarken günesten koruyucu ürünler kullanmaya dikkat edin.
ÇILLERINDEN KURTULMAK ISTEYENLERE
Malzeme:
Keten tohumu Uygulama: Keten tohumunu kaynatin, suyu ile cilde masaj yaparak çillere ve lekelere maske olarak uygulayin.
Bütün bu bakim ürünlerinin yanisira bunlari da ihmal etmeyin.
Cildinizi günesten koruyun: Günesin zararli etkilerinden korunmak için her gün koruyucu krem kullanmali.
Cildinizi asiri sicak ve asiri soguktan koruyun: Sicak ve soguk havalarda cilt nemini kaybeder. Özellikle kisin cilt tipiniz için uygun nemlendiricileri mutlaka uygulayin.
Sigara içmeyin: Sigara cildin ihtiyaci olan oksijeni azaltir ve cildin yenilenmesini engeller. Cilde solgun görünüm verir.
Cildinizi derinlemesine temizleyin: Bazi yasi ilerlemis bayanlar cildi kurutacagi ve kirisikliklari artiracagi düsüncesiyle cilt temizligi yapmaktan kaçinir. Pamukla uygulayacaginiz bir temizleyici kremin, birkaç dakika cildin üstünde kaldiktan sonra bol suyla yikanmasi yeterli olur.
http://www.saglikguzellikrehberi.com/
gözeneklere dolan kirleri ve makyaji temizlenin en kolay ve ucuz yolu, evde dogal malzemelerden hazirlayacaginiz karisimlardir. Temizleme sütünü parmaklarinizla ve yuvarlak hareketlerle sürün.
Malzeme:
1 salatalik, 1 su bardagi süt Uygulama: Salataligi rendeleyip, 1 su bardagi sütte kaynatin ve süzün. Her gün, sabah ve aksam bu karisimla cildinizi silin.
TEMIZLEME TONIGI
Tonik, ciltte kalmis kir, yag ve temizleyici kalintilarini temizler ve cildi tazeler. Temizleyicinin ardindan sürülür.
Asagidaki tariflerle hazirladiginiz tonikten birkaç damla pamuga damlatip, silmeden, tamponlayarak cildinize uygulayin. Toniklemeden sonra yüzünüze maden suyu püskürtün ve kagit mendille tamponlayarak kurutun. Sonraki asama nemlendirme olacak.
KARMA CILTLER IÇIN
Malzeme:
Lavanta, melisa, papatya, hatmi çiçegi, yarim fincan saf alkol, içme suyu
NEMLENDIRICI
Nemlendirme, çevrenin yol açtigi buharlasma etkilerinin önlenmesine yardimci olur. Nemlendirici cildi düzgünlestirir, dolgunlastirir, gözenekleri kapatarak makyaj için iyi bir zemin hazirlar.
Uygulama:
Kaynamis suyun içine birer tutam lavanta, melisa, papatya ve hatmi çiçegi atin, 15-20 dakika demlendirip süzün. Saf alkol ekleyin. (Hazirlanan karisim, kapali bir sisede buzdolabinda saklayin)
HASSAS CILTLER IÇIN
Malzeme:
Biberiye, gül suyu Uygulama: Bir çorba kasigi biberiyeyi, 300 ml. gül suyuna karistirarak karanlik bir yerde saklayin. Bununla her aksam cildinizi temizleyin.
KIRISIKLIKLAR IÇIN
Malzeme:
Yarim litre ilik su, 1 tatli kasigi karbonat Uygulama: Su ve karbonati karistirin. Pamukla, cildinize uygulayin.
Malzeme:
Havuç, zeytinyagi, limon Uygulama: Havucu rendeleyin. Içine zeytinyagi ve limon suyu ilave edip, yiyin. Bu karisim vücut için çok faydalidir. Bagirsaklari düzene sokar ve cilde nem saglar.
PEELING
Cildi ölü hücrelerden, biriken yaglardan ve siyah noktalardan arindirmak için, derin bir temizlik yapmalisiniz. Bunu peeling, buhar banyosu veya maskelerle gerçeklestirebilirsiniz. Iste evde yapabileceginiz basit peeling tarifleri:
Malzeme:
1 kahve fincani yulaf ezmesi, 2.5 çay kasigi bal, 1 tatli kasigi elma sirkesi, yarim tatli kasigi sicak su Uygulama: Malzemeleri karistirin ve cilde uygulayin. 15 dakika bekleyin ve yumusak, nemli bir bezle ovarak çikarin. Bol su ile yikayin.
SIVILCEDEN KURTULMAK IÇIN
Sivilceler her yasta birçok insana sorun yaratir. Sivilceleri yok ederek daha saglikli ve güzel bir cilde kavusmanin en güzel yolu yine dogadan geçiyor. Sivilceleri yok etmek için beraber bu basit formülü hazirlayalayabilirsiniz.
Malzeme:
100 gram alkol, 6 adet aspirin Uygulama: Aspirini ezin ve alkolle karistirip 3 gün bekletin. Bu karisimla cildinizi her gün silin.
LEKELERI YOK ETMEK IÇIN
Malzeme:
1 çay kasigi amonyak, 1 çay kasigi peridrol, 1 çay kasigi saf su, 1 çay kasigi sabun
Uygulama:
Kullanilmamis bir sabunu rendeleyin ve diger malzemelerle karistirin. Cildin hassasliginin ölçülmesi için önce elinizin üzerine deneyin, sonra lekelerin üzerinde bekletip, bol su ile yikayin. Bu karisim haftada bir kez uygulanabilir. Disari çikarken günesten koruyucu ürünler kullanmaya dikkat edin.
ÇILLERINDEN KURTULMAK ISTEYENLERE
Malzeme:
Keten tohumu Uygulama: Keten tohumunu kaynatin, suyu ile cilde masaj yaparak çillere ve lekelere maske olarak uygulayin.
Bütün bu bakim ürünlerinin yanisira bunlari da ihmal etmeyin.
Cildinizi günesten koruyun: Günesin zararli etkilerinden korunmak için her gün koruyucu krem kullanmali.
Cildinizi asiri sicak ve asiri soguktan koruyun: Sicak ve soguk havalarda cilt nemini kaybeder. Özellikle kisin cilt tipiniz için uygun nemlendiricileri mutlaka uygulayin.
Sigara içmeyin: Sigara cildin ihtiyaci olan oksijeni azaltir ve cildin yenilenmesini engeller. Cilde solgun görünüm verir.
Cildinizi derinlemesine temizleyin: Bazi yasi ilerlemis bayanlar cildi kurutacagi ve kirisikliklari artiracagi düsüncesiyle cilt temizligi yapmaktan kaçinir. Pamukla uygulayacaginiz bir temizleyici kremin, birkaç dakika cildin üstünde kaldiktan sonra bol suyla yikanmasi yeterli olur.
http://www.saglikguzellikrehberi.com/
CİLDE GÖRE PARFÜM
Parfüm kullanımının ilk şartı, cildin tüm kokulardan arınmış yani temiz olmasıdır. Parfümünüzün daha kalıcı olmasını istiyorsanız duş veya banyo sonrasında sürün: gözeneklerin açık olması cildin kokuyu daha iyi emip tutmasını sağlar. Banyo sırasında parfümünüzün yan ürünlerini kullanmak da kokuyu katlayacaktır.
Cilt tipi de parfümün kalıcılığıyla yakından ilgilidir. Yağlı ciltlerde parfümler daha kalıcıdır. Bu durumda cildiniz kuruysa daha fazla parfüm sürmeniz gerekir.
Cildin asit oranı da parfümün kalıcılığını etkiler:- Asitli ciltlerde ağaçsı ve baharatlı kokular daha kalıcıdır.- Asit oranı az ciltler (hassas ve kuru) ise çiçeksi kokuları daha iyi tutar.
Sıcak günlerde daha hafif parfümler kullanın. Parfümün kokusu sıcak ve nemde daha kuvvetlenir. O halde, daha baskın ve egzotik olanları sonbahar ve kışın, hafif olanları ise yaz aylarında kullanın.
Peki, sabah, öğle, akşam aynı şekilde mi parfümlenmek gerekir? Kesinlikle hayır. Parfümlendiğiniz anda etrafınızda yaklaşık 3 metre çapında bir koku çemberi oluşturursunuz. Bu nedenle bulunduğunuz ortamlar ve günün bölümlerini göz önüne alarak parfüm konsantrasyonlarıyla ve koku aileleriyle oynamanız gerekir. Gündüz: Sabahın erken saatinde otobüste, metroda veya iş yerinde insanları rahatsız etmemek gerekir. Metro, otobüs gibi toplu taşım araçlarında, parfüm kokusu, hoş olmayan sonuçlar doğurabilir; örneğin, migreni tahrik edebilir, mide bulantısı, baş dönmesine neden olabilir. Sabah parfüm sürmek konusunda kararsız kalan ama iyi kokmayı da isteyenler için ideal olan, eau de cologne, eau de toilette ya da deodorant, krem gibi bir yan ürünle parfümlenmektir.Eğer sabahları parfüm sürmeyince kendini çıplak hisseden gerçek bir parfüm tutkunu iseniz, meyve koku ailesinden bir parfüm tercih edin.
Öğleden sonra: Öğleden sonra kullanılan parfümler her yere ulaşabilen, hayatın tatlılığını yansıtan parfümler olmalı. Çiçek veya meyve ailesine ait iyi yayılan ama ağır olmayan kokular seçin. İki ayrı parfüm kullanıyorsanız öğleden sonra daha vurgulu olanını tercih edin. Aynı parfümü kullanıyorsanız sabah eau de toilette, öğleden sonra eau de parfum kullanın.
Gece: Parfüm özünün kullanılacağı tek zamandır: ya şimdi, ya hiçbir zaman! Parfüm özleri saatler boyunca vücutta kalır, adeta ikinci deriniz olur. Koku aileleri içinde gece kullanıma en uygun olanlar, şık kıyafetlerle uyum sağlayan, iştahlı notalar içeren, gizemli, ipekli ve ağır kumaşlarla uyumlu olan şipre ve oryantal koku ailesine ait parfümlerdir.
kaynak:ailem.com
Cilt tipi de parfümün kalıcılığıyla yakından ilgilidir. Yağlı ciltlerde parfümler daha kalıcıdır. Bu durumda cildiniz kuruysa daha fazla parfüm sürmeniz gerekir.
Cildin asit oranı da parfümün kalıcılığını etkiler:- Asitli ciltlerde ağaçsı ve baharatlı kokular daha kalıcıdır.- Asit oranı az ciltler (hassas ve kuru) ise çiçeksi kokuları daha iyi tutar.
Sıcak günlerde daha hafif parfümler kullanın. Parfümün kokusu sıcak ve nemde daha kuvvetlenir. O halde, daha baskın ve egzotik olanları sonbahar ve kışın, hafif olanları ise yaz aylarında kullanın.
Peki, sabah, öğle, akşam aynı şekilde mi parfümlenmek gerekir? Kesinlikle hayır. Parfümlendiğiniz anda etrafınızda yaklaşık 3 metre çapında bir koku çemberi oluşturursunuz. Bu nedenle bulunduğunuz ortamlar ve günün bölümlerini göz önüne alarak parfüm konsantrasyonlarıyla ve koku aileleriyle oynamanız gerekir. Gündüz: Sabahın erken saatinde otobüste, metroda veya iş yerinde insanları rahatsız etmemek gerekir. Metro, otobüs gibi toplu taşım araçlarında, parfüm kokusu, hoş olmayan sonuçlar doğurabilir; örneğin, migreni tahrik edebilir, mide bulantısı, baş dönmesine neden olabilir. Sabah parfüm sürmek konusunda kararsız kalan ama iyi kokmayı da isteyenler için ideal olan, eau de cologne, eau de toilette ya da deodorant, krem gibi bir yan ürünle parfümlenmektir.Eğer sabahları parfüm sürmeyince kendini çıplak hisseden gerçek bir parfüm tutkunu iseniz, meyve koku ailesinden bir parfüm tercih edin.
Öğleden sonra: Öğleden sonra kullanılan parfümler her yere ulaşabilen, hayatın tatlılığını yansıtan parfümler olmalı. Çiçek veya meyve ailesine ait iyi yayılan ama ağır olmayan kokular seçin. İki ayrı parfüm kullanıyorsanız öğleden sonra daha vurgulu olanını tercih edin. Aynı parfümü kullanıyorsanız sabah eau de toilette, öğleden sonra eau de parfum kullanın.
Gece: Parfüm özünün kullanılacağı tek zamandır: ya şimdi, ya hiçbir zaman! Parfüm özleri saatler boyunca vücutta kalır, adeta ikinci deriniz olur. Koku aileleri içinde gece kullanıma en uygun olanlar, şık kıyafetlerle uyum sağlayan, iştahlı notalar içeren, gizemli, ipekli ve ağır kumaşlarla uyumlu olan şipre ve oryantal koku ailesine ait parfümlerdir.
kaynak:ailem.com
